Рубрика: Новости

Любительские соревнования по воркауту проекта «Прорыв к здоровью» прошли в Омске

В субботу, 30 июля, в рамках федерального проекта «Прорыв к здоровью» состоялись соревнования для всех желающих в Омске. Организаторами выступили Омское отделение Федерации воздушно-силовой атлетики России совместно с Федерацией воздушно-силовой атлетики России и брендом «Омский бекон».

Это уже третьи соревнования летнего тренировочного сезона 2022 года. В прошлый раз любители здорового образа жизни состязались в дисциплине «Воркаут Троеборье», в которую включены три базовых силовых упражнения: подтягивания на перекладине, отжимания и подъем ноги в висе на перекладине.

В этот раз омичам предложили попробовать свои силы в «Лесенке», суть которой заключается в выполнении упражнений с последующим увеличением их количества. После первого круга количество выполнения упражнения увеличивается на одно повторение, и игроки вновь выполняют подход. Из игры выбывает тот, кто быстрее устанет.

В соревнованиях приняли участие 12 человек, по итогам которых места распределились следующим образом.

Среди взрослых победителями стали:

1 место – Василий Дощечкин

2 место – Азат Ибраев

3 место – Тимофей Михайлов

 В детской категории победили:

1 место – Николай Дощечкин

2 место – Антон Болашев

3 место – Илья Гусев

Победители получили медали от Омского отделения Федерации воздушно-силовой атлетики России и вкусные призы от бренда «Омский бекон».

После соревнований прошла открытая тренировка и мастер-класс по воркауту для всех желающих. Тренировки в рамках проекта «Прорыв к здоровью» в Омске проходят каждую субботу и воскресенье на площадке бренда «Омский бекон» по адресу ул.Таубе, 2 (рядом с бассейном «Пингвин»).

Filed under: Новости

Соревнования по воркауту проекта «Прорыв к здоровью» состоялись в Омске

В субботу, 9 июля, в рамках федерального проекта «Прорыв к здоровью» прошли соревнования по воркауту для всех желающих в Омске. Организаторами выступили Омское отделение федерации воздушно-силовой атлетики России совместно с Федерацией воздушно-силовой атлетики России и брендом «Омский бекон».

В состязаниях приняло участие 15 человек. Они соревновались в дисциплине «Троеборье», в которую включены три базовые силовые упражнения: подтягивания на перекладине, отжимания и подъем ног в висе на перекладине. Одержать победу можно было выполнив наибольшее количество повторений, используя правильную технику.

«Система судейства проста. Мы считали количество повторений в каждом упражнении, а затем складывали в балл. Тот из участников, кто набрал наибольшие балл, и становился победителем»,- рассказал один из судей соревнований, сертифицированный инструктор проекта «Прорыв к здоровью» Игорь Колосов.

Победителей соревнований награждали во взрослой и детской категориях. Максимальный зафиксированный на соревнованиях результат по подтягиваниям – 35 раз за подход, по отжиманиям – 58, в подъеме ног к турнику самой большой цифрой среди всех участников стало 30 раз.

Среди взрослых победу одержали:

1 место – Василий Дощечкин

2 место – Сорокин Максим

3 место – Алексей Савинов

Среди юниоров призовые места заняли:

1 место – Ибраев Азат

2 место – Горчаков Игорь

3 место – Дюсенов Асет

Сильнейшие участники в торжественной обстановке были награждены грамотами, медалями и памятными призами от «Омского бекона» и молодежного движения: “Workout Omsk”.

«Стремление стать победителем – это отличная мотивация для регулярных тренировок. Однако в этих соревнованиях целью было не столько выбрать сильнейших, сколько объединить жителей Омска. Мы с нашими партнерами ставили задачу подарить горожанам такой спортивный праздник и показать, как можно интересно и с пользой для себя проводить свободное время», – прокомментировал руководитель Омского отделения Федерации воздушно-силовой атлетики России Евгений Бушмелев.

Проект “Прорыв к здоровью” реализуется при поддержке Министерства спорта Омской области в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Filed under: Новости

Соревнования проекта «Прорыв к здоровью» по воркауту пройдут в Омске 9 июля

Омское отделение федерации воздушно-силовой атлетики России при поддержке Федерации воздушно-силовой атлетики России совместно с брендом “Омский бекон” в рамках проекта “Прорыв к здоровью” проведут в Омске соревнования по воркауту в дисциплине «Троеборье». Мероприятие состоятся 9 июля на воркаут-площадке бренда «Омский бекон» по адресу ул.Таубе, 2 (рядом с бассейном «Пингвин»). Начало в 16:00.

Соревнования пройдут в трех категориях: мужчины, женщины и дети от 12 лет. В программе состязаний три вида упражнений, которые знакомы каждому: подтягивания прямым хватом, отжимания, подъём ног в висе на перекладине. Для победы необходимо выполнить максимальное количество повторений каждого упражнения в любой последовательности. В результат идет общее количество правильно выполненных повторений.

Принять участие и побороться за призовые места могут как жители Омска, так и гости города. Победители также получат подарки от бренда «Омский бекон».

Для тех, кто не хочет соревноваться, инструкторы проекта «Прорыв к здоровью», сертифицированные Федерацией воздушно-силовой атлетики России, проведут открытую тренировку на все группы мышц.

Проект “Прорыв к здоровью” реализуется при поддержке Министерства спорта Омской области в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Filed under: Новости

Федерация воздушно-силовой атлетики России проведет Всероссийский фестиваль «Уличные культуры 2022» при поддержке Фонда президентских грантов

«Уличные культуры 2022» – физкультурно-спортивный проект ФВСАР, который пройдет в трех городах России и является продолжением студенческих соревнований «Прорыв к здоровью», реализованных в 2021 году при поддержке Фонда президентских грантов. Его цель – развитие спортивного студенческого сообщества, где участники могут вместе соревноваться, тренироваться и самореализовываться через спорт. Проект объединит молодых людей, интересующихся воркаутом, паркуром и брейкингом. На фестивале можно будет посоревноваться в этих дисциплинах.

Состязания пройдут в Ростове-на-Дону 13 августа и Гатчине (Ленинградская область) 28 августа, финальное мероприятие планируется в Москве 18 сентября. На завершении проекта в столице будет организован молодежный форум. Известные представители субкультурных видов спорта проведут открытые мастер-классы, а спикеры образовательной части поделятся опытом развития уличных спортивных направлений в своих регионах. Участники получат знания по разным профессиям в сфере медиа.

«По итогам студенческих соревнований по воркауту «Прорыв к здоровью» в 2021 году мы поняли, что у молодежи есть запрос на создание единого спортивного студенческого общества по субкультурным видам спорта. Также у молодежи есть запрос на расширение спортивных дисциплин, поскольку уличные виды спорта по разным направлениям все чаще объединяются в сообщества и взаимодействуют друг с другом. Уличные субкультуры сегодня – это целый пласт в молодежной культуре. Уверен, что в ближайшие 10 лет уличные виды спорта точно продолжат развиваться», – рассказал о значимости проекта президент Федерации воздушно-силовой атлетики России Павел Смоляков.

Filed under: Новости

Утверждена программа развития воздушно-силовой атлетики в России

В соответствии с Приказом № 526 от 14.06.2022 года Министерства спорта Российской Федерации утверждена программа развития воздушно-силовой атлетики до 2025 года.

Основными целями и задачами Программы является развитие воздушно-силовой атлетики во всех ее проявлениях как массовой, детско-юношеской, школьной, студенческой, так и спорта высших достижений.

Программа развития вида спорта “воздушно-силовая атлетика” — документ стратегического планирования федерации, рассчитанный на 4 года, в котором помимо развития и популяризации нашего вида спорта, определена стратегия антидопинговой работы, международного сотрудничества, организация и проведение соревнований, создание спортивной инфраструктуры, подготовка кадров и многое другое.

Filed under: Новости

Открытые тренировки проекта «Прорыв к здоровью» стартуют в Омске 11 июня

Федерация воздушно-силовой атлетики России совместно с региональным отделением ФВСАР по Омской области и брендом «Омский бекон» при поддержке регионального Министерства спорта Омской области запускают бесплатные тренировки для омичей.

Занятия проводят опытные инструкторы, сертифицированные ФВСАР. Тренировки будут проходить с 11 июня по 3 сентября каждую субботу и воскресенье на воркаут-площадке по адресу: г.Омск, ул.Таубе, 2.

Открытие физкультурного сезона и первая тренировка состоятся уже в субботу, 11 июня, в 16:00. В этот день жители города смогут принять участие мастер-классах по воркауту, увидеть показательные выступления воздушно-силовых атлетов и поучаствовать в розыгрыше призов от бренда «Омский бекон».

Следите за расписанием тренировок и новостями в официальной группе проекта Вконакте https://vk.com/prorivkzdorovyu и в сообществе https://vk.com/omskiy.bacon

Физкультурно-оздоровительный проект “Прорыв к здоровью” в г.Омск направлен на увеличение числа регулярно тренирующихся жителей города путем создания у них интереса и мотивации к ведению здорового образа жизни. Программа являются частью всероссийского проекта «Прорыв к здоровью» и реализуется в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Filed under: Новости

Атлет Федерации воздушно-силовой атлетики России побил мировой рекорд по подтягиваниям в день празднования Великой Победы

9 мая атлет Федерации воздушно-силовой атлетики России (ФВСАР) Виктор Филиппов установил мировой рекорд по подтягиваниям на перекладине за 30 минут.

Рекорд был официально зафиксирован на ВДНХ судьями ФВСАР и независимыми свидетелями – зрителями и гостями праздника.

Результат атлета составил 717 подтягиваний за полчаса. Это на 10 повторений больше предыдущего максимума, принадлежавшего чешскому спортсмену Яну Карресу (он выполнил 707 подтягиваний). Своего достижения Виктор добился в экстремальных погодных условиях – за 10 минут до окончания таймера начался проливной дождь.

«Поставить рекорд – это всегда серьезная и амбициозная задача для атлета. Даже если тренировки показывают достаточный «запас прочности», никогда нельзя быть до конца уверенным, что именно здесь и сейчас все сложится удачно. Сегодняшняя погода, ответственность перед людьми, которые пришли поддержать меня, и торжественность  повода – из-за всего этого напряжение было на пределе. Но все получилось. Я счастлив, что сегодня смог вписать достижение российского воркаута в мировую историю. Пусть это будет еще одной данью памяти победы российского народа в Великой Отечественной войне», – поделился Виктор.

Этим рекордом был дан старт российскому проекту «Я рекордсмен.РФ», в рамках которого любой желающий сможет зафиксировать собственные силовые достижения российского и мирового уровня.

Рекорд атлета состоялся в рамках всероссийской физкультурно-патриотической акции «Подтянись за победу». В акции на ВДНХ приняли участие 235 человек от 4 до 60 лет. Все вместе они выполнили 4 089 подтягиваний.

К участию в акции онлайн присоединились 35 региональных Федерации воздушно-силовой атлетики России, а также школьники и студенты. Общероссийское количество подтягиваний составило 242 128 повторений.

Спортивно-патриотическая акция ежегодно проводится при поддержке Минспорта РФ в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» с целью популяризации физкультуры и здорового образа жизни, а также поднятия патриотического духа россиян.

Партнерами события выступили Выставка достижений народного хозяйства, Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России, Национальная студенческая лига воздушно-силовой атлетики, Ассоциация спортивных студенческих клубов России, Российский союз сельской молодежи, Российское движение школьников.

Больше фото здесь

Filed under: Новости

13 мая состоится Первенство Москвы по воздушно-силовой атлетике 

13 мая состоится Первенство Москвы по воздушно-силовой атлетике в дисциплине:”ВОРКАУТ БАТЛ”!

Место проведения: г. Москва, Шкулева, д.2, стр. 1. “Дворец творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара”

возрастные категории: 
юниоры 12-14 лет /15-17 лет
юниорки 12-14 лет /15-17 лет

Регистрация для спортсменов по ссылке: 
https://forms.yandex.ru/u/627029f937d2cfa54c060de0/

Таже все желающие смогут поучаствовать в мастер-классе от рекордсмена России, мира и книги Рекордов Гиннеса – Филиппова Виктора! 
В мастер-классе вы получите ценные навыки и научитесь подтягиваться!
Регистрация в 15:00!
Каждый участник при себе должен иметь подписанное Согласие от Родителя!

подробности вгруппе ВК: https://vk.com/event213051002

#воркаут#движ#москва#рдш#спорт#молодежь#фвсам

Filed under: Новости

Рекорд, посвященный Победе

9 мая 2022 года страна празднует 77-летнюю годовщину Великой Победы. В этот день у павильона №64 ВДНХ атлет Федерации воздушно-силовой атлетики России Виктор Филиппов установит мировой рекорд по подтягиваниям за 30 минут.

Простой парень из поселка Чумакаевка Томской области, Виктор стал одним из сильнейших людей России. К свои 35 годам он успел зафиксировать более десятка спортивных достижений, в числе которых официально признанный рекорд Гиннесса – 106 подтягиваний за 3 минуты.  

О секретах техники подтягиваний, основных достижениях и ходе подготовки к новому рекорду Виктор рассказал в этой беседе.

– Ты помнишь свой первый рекорд? И как ты вообще пришел к такой цели?

– Первая мысль о каком-то серьезном личном достижении появилась еще в день моего 15-го дня рождения. Тот день вообще стал переломным для меня. Я понял, что хочу не просто тренироваться, а сделать что-то грандиозное, запоминающееся. Тогда я поставил себе цель стать сильнейшим атлетом в России, а потом и в мире.

Я стал изучать результаты других атлетов по всему миру. Изучал методики их тренировок и техники подтягиваний, которых насчитывается сотни. Анализировал собранную базу знаний. Пробовал все это на себе и понял, что могу совершить прорыв.

Я вывел собственную программу подготовки и начал тренироваться по ней, сконцентрировавшись на занятиях воркаутом. И уже в 16 лет установил личный рекорд в подтягивании за один подход, выполнив 100 повторений.

– У тебя на счету очень много невероятных спортивных результатов. Какие из них ты считаешь самыми мощными?

– Действительно рекордов много, причем не только в подтягиваниях. Есть и в отжиманиях, а начинал я вообще с гиревого спорта. Более того, когда удается достичь намеченной планки по количеству повторений того или иного упражнения, просыпается спортивный азарт – я же могу больше. Поэтому часто ставлю личные рекорды. Не для фиксации, скорее для собственной мотивации.

Что касается признанных рекордов, в 2016 году я установил мировой рекорд по подтягиваниям классическим хватом – 75 раз за минуту.

Один из наиболее интересных – мировой рекорд по подтягиваниям в 2018 году. Мой результат составил 106 подтягиваний за 3 минуты. Это зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. Ранее этот рекорд принадлежал вьетнамскому солдату, и никто не мог побить с 1988 года.

– Сейчас ты готовишься к новому рекорду по подтягиваниям. Почему именно за 30 минут? И чей рекорд ты собираешься побить?

– Действующая запись мировых рекордов в трех видах спорта принадлежит чешскому спортсмену Яну Карресу. Он выполнил 707 подтягиваний за полчаса еще в 2018 году. Его имя было вписано в Книгу рекордов Гиннесса и Книгу мировых рекордов 17 раз. В подтягивании на тридцати минутах и на одном часе он очень хорош. Его выносливость, сила хвата, техника подтягивания – это эталон. Мне хочется соревноваться с такими выдающимися людьми. Это настоящий вызов! И я готов его принять.

– Как проходит твоя подготовка и какие результаты показываешь на тренировках?

– Не хочу раскрывать свой тренировочный подход, но некоторые секреты открою на мастер-классах 9 мая. Расскажу, какой путь я сам прошел от первой тренировки до первого рекорда и как новичкам добиться первых серьезных результатов в подтягиваниях.

Что касается текущих результатов подготовки, за месяц до старта мне удалось выполнить 846 подтягиваний за 30 мин. При этом максимальный темп был в начале и на последних 5 минутах. Это говорит о хорошем прогрессе. Думаю, я хорошо подготовлен.

– Насколько технически сложно добиться твоего результата?

– Простая математика: чтобы подтянуться 707 раз за полчаса, нужно в минуту выполнять 23 – 24 подтягивания. Просто представьте! Вы знаете кого-то, кто сможет держать такой темп хотя бы 10 минут? Помимо этого, необходимо учитывать множество других факторов: нужно успеть восстановить дыхание между подходами, иметь достаточную выносливость в мышцах, силу хвата и тд.  Чтобы выполнить 846 подтягиваний, нужно в среднем выполнить более чем по 28 подтягиваний в минуту.

– Сколько раз планируешь подтянуться 9 мая и что означает этот рекорд для тебя лично и для других атлетов-рекордсменов?

– Моя личная цель – 1 000 подтягиваний за 30 минут. Это более 33 подтягиваний в минуту.

Рекорд вьетнамского солдата, который подтянулся 100 раз за 3 минуты, долгих 30 лет стоял особняком в Книге рекордов Гиннесса, даже учитывая, что рекорды за минуту регулярно обновлялись. Об эту цель многие матерые турникмены из разных стран «сломали зубы», срывали кожу с ладоней, но рекорд им так и не покорился.

А теперь представьте, что появился атлет, который держит такой темп 30 минут! Это совершенно иной уровень подхода к тренировочному процессу, понимания рекордов и спортивного мышления. Если проводить параллель с бегом, то можно представить, что вы пробегаете 1 000 метров с той же скоростью, с которой ваши лучшие соперники бегают 100 метров. Это превосходство в разы!

– Есть ощущение, что ставить рекорды дано лишь избранным атлетам. Ты разделяешь эту точку зрения?

– Нет. Рекорд – это не дар избранных, это цель, которой предшествует долгая и упорная работа. Работа над своим телом, чтобы укрепить мышцы, и над своим духом, чтобы иметь силы не сойти с пути. Рекорд – это дисциплина, потому что система подготовки требует упорства и регулярности.

Но это доступно каждому. Одна моя ученица в 10 лет установила рекорд России по подтягиваниям. Это обычная российская школьница.

В любой области деятельности очень важно понимать, чего вы не самом деле хотите. И обладать достаточным упорством и несгибаемым желанием на пути к своей цели. И еще очень важна команда единомышленников, объединенная одной целью и одной миссией.

Filed under: Новости

«Это настоящий вызов»: атлет Федерации воздушно-силовой атлетики России поставит мировой рекорд по подтягиваниям в честь Дня Победы 

9 мая атлет Федерации воздушно-силовой атлетики России (ФВСАР) Виктор Филиппов установит мировой рекорд по подтягиваниям. Событие пройдет на воркаут-площадке у Павильона №64 ВДНХ и будет приурочено к празднованию 77-летия Великой Победы. 

В 2018 году Виктор выполнил 106 подтягиваний за 3 минуты, за что получил официальный сертификат Книги рекордов Гиннесса. В этот раз он собирается выполнить 846 подтягиваний за 30 минут и побить рекорд, принадлежащий чешскому спортсмену Яну Карресу. 

«Ян Каррес выполнил 707 подтягиваний. Он вписывал своё имя в историю спортивных рекордов уже 17 раз. Его выносливость, сила хвата, техника — это эталон. И мне хочется соревноваться с такими. Это настоящий вызов! За месяц до старта мне удалось выполнить 846 подтягиваний за 30 минут. Максимальный темп был в начале и на последних 5-ти минутах. Это говорит о хорошей готовности», — поделился Виктор Филиппов. 

Также на мероприятии ФВСАР проведет физкультурно-патриотическую акцию «Подтянись за победу». В течение дня, с 12 до 20 часов, гости праздника смогут зафиксировать личный рекорд в подтягиваниях. Участвовать в акции может любой желающий независимо от возраста и физической подготовки. 

Спортивно-патриотическая акция проводится при поддержке Минспорта РФ в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» с целью популяризации физкультуры и здорового образа жизни, а также поднятия патриотического духа россиян. 

Партнерами события выступят Выставка достижений народного хозяйства, Комитет национальных и неолимпийских видов спорта России, Национальная студенческая лига воздушно-силовой атлетики, Ассоциация спортивных студенческих клубов России, Российский союз сельской молодежи, Российское движение школьников.

#workout_russia #подтянисьзапобеду #воркаут #подтягивания #деньпобеды#спортнормажизни #воздушносиловаяатлетика

Filed under: Новости