Рубрика: Uncategorized

ФВСАР организует фестиваль воздушно-силовой атлетики на XXXI Всероссийском олимпийском дне

Федерация воздушно-силовой атлетики России организует фестиваль воздушно-силовой атлетики в рамках празднования XXXI Всероссийского олимпийского дня. Мероприятие состоится 8 августа в Лужниках.

На фестивале Федерация представит 3 группы дисциплины – воркаут, воздушные полотна и воздушное кольцо. Для гостей фестиваля пройдут мастер-классы по воркауту.

Принять участие в фестивале в группе дисциплин «Воздушная атлетика – полотна» и «Воздушная атлетика – кольцо» сможет любой желающий в дисциплинах «Соло» и «Пары» в одной из представленных категорий:

– девочки 6 – 7 лет

– девочки 8 – 9 лет

– девочки 10 – 11 лет

– девушки 12 – 14 лет

– юниорки 15 – 17 лет

– женщины старше 18 лет

Заявки на участие принимаются до 8 августа включительно https://forms.gle/pnbA7W1D5Ct1e4xu7

Положение и правила фестиваля можно изучить здесь.

Участников фестиваля ждут награды и памятные призы, а также подарки от главных организаторов праздника.

Главными организаторами празднования XXXI Всероссийского олимпийского дня выступают Олимпийский комитет России и Министерство спорта РФ.

Категория: Uncategorized, Новости

ФВСАР провела акцию Рекорд Победы в регионах РФ

Федерация воздушно-силовой атлетики России при поддержке Министерства спорта РФ провела всероссийскую спортивно-патриотическую акцию «Рекорд Победы», приуроченную к празднованию 75-летия Великой Победы.

В рамках акции россияне выполнили 241 036 отжиманий. В этом году ФВСАР провела акцию «Рекорд Победы» в режиме онлайн. Акция проходила с 1 по 16 мая.

Принять участие в акции мог любой желающий вне зависимости от возраста и физической подготовки. Условия совершенно просты: необходимо было выполнить любую вариацию отжиманий (от пола, с колен, с возвышенности и тд), записать выполнение упражнения на видео и выложить в своем аккаунте в соцсети Вконтакте или Instagram с соответствующим хештегом и отметкой аккаунта ФВСАР.

Одним из самых активных регионов стал Краснодарский край – там участие в акции приняли 182 жителя. А тренер Федерации воздушно-силовой атлетики Калининградской области Евгений Казаков установил в честь победы личный рекорд, выполнив 75 отжиманий от пола за 1 минуту.

«Это не первый опыт проведения подобных онлайн-событий. В прошлом году Федерация совместно с всероссийским информационным проектом Workout Russia организовала онлайн-акцию «Подтянись за победу», которая проходила с 1 по 9 мая. В этом году мы решили продлить срок проведения акции, чтобы дать возможность еще большему количеству людей внести свой вклад в Великую Победу», – сказал президент ФВСАР Павел Смоляков.

«По нашим наблюдениям в этом году акция «Рекорд Победы» особенно «выстрелила». Для жителей нашей страны День Победы является очень значимым праздником. Это день, когда все мы объединяемся единым патриотическим порывом и чувством гордости за свою Родину. По понятным причинам в этом году участие в подобной акции стало едва ли не единственной возможностью выразить свою благодарность и почтение нашим дедам и прадедам», – добавил Павел Смоляков.

Категория: Uncategorized

ФВСАР запустит открытые тренировки в рамках проекта «Прорыв к здоровью»

Региональные Федерации воздушно-силовой атлетики запустят для жителей ряда регионов открытые тренировки в парках в рамках проекта «Прорыв к здоровью». С 12 мая в России начали действовать частичные послабления режима самоизоляции. В частности, разрешены занятия физкультурой на улице.

Как отмечает президент ФВСАР Павел Смоляков, тренировки «Прорыва к здоровью» будут полностью соответствовать требованиям. «Количество занимающихся в группе будет строго ограничено. Будут также приняты меры для соблюдения дистанции в 5 метров между людьми», – отметил он.

Кроме того, в ряде регионов Федерации воздушно-силовой атлетики проводят онлайн-тренировки на базе своих социальных сетей, регулярной публикуя программы тренировок и обучающие видеоролики. Всероссийская и московская Федерации воздушно-силовой атлетики также делают прямые эфиры с тренером для желающих тренироваться в режиме реального времени.  

Напоминаем, что все крупные спортивные объекты пока закрыты, а проведение массовых мероприятий запрещено правительством РФ.

Всероссийский проект «Прорыв к здоровью» реализуется с 2016 года Федерацией воздушно-силовой атлетики России при поддержке Министерства спорта РФ в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни». Проект предполагает проведение общественных физкультурно-оздоровительных тренировок для всех желающих в парках и придомовых территориях.

Тренировки проекта основаны на базовых упражнениях дисциплины воркаут (основная дисциплина воздушно-силовой атлетики). «Комплекс упражнений подобран таким образом, что каждый, вне зависимости от своего спортивного прошлого или отсутствия такового, сможет повысить основные физические показатели – координацию, силу, выносливость и гибкость, а также подготовиться к выполнению нормативов ГТО», – комментирует главный тренер ФВСАР по воркауту Сергей Родионов.

Категория: Uncategorized

МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА!

МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА! 
ПОДТЯГИВАНИЯ В ЛЕСЕНКУ.
Тренируйся со всем миром, не выходя из дома!
Уже завтра состоится первая международная воркаут-тренировка онлайн с @id32822806 (Виталием Куликовым). Будем выполнять подтягивания в «Лесенку». Ты с нами?
Правила тренировки предельно просты:
1. Каждый участник самостоятельно устанавливает стартовое количество подтягиваний, с которого начинается его «Лесенка». Это может быть 1,2, 3 и более повторений.
2. Каждый участник сам устанавливает шаг «Лесенки», то есть количество повторений, которое он прибавляет в каждом последующем круге.
3. Участники выполняют подтягивания по очереди. Когда очередь дошла до вас, вы выполняете свое стартовое количество подтягиваний и ждете, когда завершится полный круг.
4. Во втором круге вы прибавляете количество подтягиваний, которое установили для себя. И так далее до тех пор, пока не дойдете до 30 подтягиваний.
5. Участник, который не справился с очередным подходом (например, сделал 9 подтягиваний вместо нужных 10), выбывает из «Лесенки»
Пример:
Участник установил стартовое количество подтягиваний 5 повторений и решил, что в каждом круге будет добавлять еще по 5 повторений. Таким образом: 1-й круг: 5 повторений, 2-й круг – 10 повторений, 3-й круг – 15 повторений и т.д.
Почему «Лесенка»?
Это формат, позволяющий единомышленникам провести интересную совместную тренировку, в ходе которой каждый сможет выложиться по полной и при этом минимизировать возможность травматизма.

Данная тренировка в прямом эфире не является соревнованием. Здесь не будет призов и победителей. Это дружеская встреча мирового спортивного сообщества с целью провести максимально продуктивную тренировку, познакомиться и с пользой провести время.

Для участия в среду 13 мая в 19.00 по московскому времени переходи по ссылке в ZOOM https://us04web.zoom.us/j/3477908946
пароль: 112233
#воркаут #вса #workoutrussia #streetworkout #фвсар #СпортнормаЖизни #ПрорывкЗдоровью #ТренируйсяДома

Категория: Uncategorized

В России отмечают День Государственного флага

Фото: официальный сайт Кремля

Ежегодно 22 августа страна отмечает День Государственного флага России. Российский триколор имеет более чем 300-летнюю историю. Федерация воздушно-силовой атлетики России поздравляет всех граждан нашей большой страны.

Павел Смоляков, президент ФВСАР:

«Государственный флаг России – один из важнейших символов единства нашего народа. Россия – самая большая в мире страна – соединяет в себе множество местных языков и наречий, традиций и культурных ценностей. Однако на каком бы диалекте ни говорил человек, где бы ни жил – в Москве или в Новосибирске, в Санкт-Петербурге или в Магадане – он все равно узнает три цвета флага своей Родины.

Флаг России – это символ, которым мы бесконечно гордимся и честь которого спортсмены нашей страны, постоянно преодолевая себя, защищают на соревнованиях во всем мире. Именно когда во имя спортивной победы России развевается наш государственный флаг, каждый из нас, жителей нашей дорогой и любимой страны, чувствует причастность к этой победе.

От имени Федерации воздушно-силовой атлетики России я хочу поздравить каждого из соотечественников и пожелать нашей стране еще больше золотых медалей на международных соревнованиях, еще больше спортивных людей, ведущих здоровый образ жизни, и чтобы Государственный флаг России всегда оставался нашей гордостью».

Категория: Uncategorized

В Москве состоялся Первый детско-юношеский фестиваль воздушно-силовой атлетики

19 мая Федерация воздушно-силовой атлетики Москвы и Федерация воздушно-силовой атлетики и спортивной йоги Московской области совместно с Комитетом экстремальных видов спорта КННВС России провели Первый московский детско-юношеский фестиваль воздушно-силовой атлетики.

Мероприятие состоялось на территории Дворца творчества детей и молодежи имени А.П.Гайдара при поддержке ДСО «Контакт», Фонда президентских грантов и всероссийского портала Workout Russia в рамках Дня детских организаций, празднование которого инициировано Московским региональным отделением Российского движения школьников.  

Для активных учеников московских и подмосковных школ состоялись соревнования по воздушно-силовой атлетики в дисциплине воркаут, а также показательные выступления и мастер-классы по воркауту.  

«Дети смогли попробовать себя в новом виде спорта, поучаствовать в конкурсах по различным физическим упражнениям. В общем, провели время весело и с пользой для здоровья. Очень рад видеть, что дети с удовольствием участвуют в активных развлечениях и показывают хороший уровень физической подготовки», – прокомментировал президент Федерации воздушно-силовой атлетики России, председатель Комитета экстремальных видов спорта КННВС России Павел Смоляков.

«Для нашей Федерации подобное мероприятие – важный шаг в развитии вида спорта. Мы уделяем огромное внимание работе с детьми и молодежью и рассчитываем на дальнейшее плодотворное сотрудничество с Российским движением школьников и его региональными отделениями», – добавил Павел Смоляков.

Каждый школьник по итогам участия в соревнованиях получил награды и дипломы участника.

Помимо воздушно-силовой атлетики, на территории Дворца творчества детей и молодежи им.Гайдара Московским отделением РДШ было организовано более 20 интерактивных площадок. Ребята со своими педагогами приняли участие в станционных играх, туристских маршрутах, соревнованиях по флэтболу и других творческих и спортивных активностях.

Категория: Uncategorized, НовостиТеги: , ,

Президент ФВСАР представил воздушно-силовую атлетику на Международных рождественских чтениях

Федерация воздушно-силовой атлетики России уделяет приоритетное внимание работе с молодежью. Об этом заявил президент ФВСАР Павел Смоляков в ходе своего выступления на секции «Православие и спорт: миссия среди молодежи», организованной «Содружеством православных спортсменов» в рамках XXVII Международных рождественских образовательных чтений.

«Работа с молодежью – развитие ее физических и нравственных качеств, реализация спортивного и творческого потенциала, воспитание социальной ответственности – является одним из самых главных направлений деятельности Федерации. Все наши проекты направлены на решение вышеуказанных задач», – подчеркнул он в своем докладе о развитии дисциплин воздушно-силовой атлетики и их влиянии на духовное воспитание современной молодежи.

Международные рождественские образовательные чтения – это ежегодный церковно-общественный форум в сфере образования, культуры, социального служения и духовно-нравственного просвещения.  В этом году Международные рождественские чтения посвящены теме «Молодежь: свобода и ответственность». Мероприятие проходит на территории Минспорта РФ.

Категория: Uncategorized