Региональные Федерации воздушно-силовой атлетики запустят для жителей ряда регионов открытые тренировки в парках в рамках проекта «Прорыв к здоровью». С 12 мая в России начали действовать частичные послабления режима самоизоляции. В частности, разрешены занятия физкультурой на улице.
Как отмечает президент ФВСАР Павел Смоляков, тренировки «Прорыва к здоровью» будут полностью соответствовать требованиям. «Количество занимающихся в группе будет строго ограничено. Будут также приняты меры для соблюдения дистанции в 5 метров между людьми», – отметил он.
Кроме того, в ряде регионов Федерации воздушно-силовой атлетики проводят онлайн-тренировки на базе своих социальных сетей, регулярной публикуя программы тренировок и обучающие видеоролики. Всероссийская и московская Федерации воздушно-силовой атлетики также делают прямые эфиры с тренером для желающих тренироваться в режиме реального времени.
Напоминаем, что все крупные спортивные объекты пока закрыты, а проведение массовых мероприятий запрещено правительством РФ.
Всероссийский проект «Прорыв к здоровью» реализуется с 2016 года Федерацией воздушно-силовой атлетики России при поддержке Министерства спорта РФ в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни». Проект предполагает проведение общественных физкультурно-оздоровительных тренировок для всех желающих в парках и придомовых территориях.
Тренировки проекта основаны на базовых упражнениях дисциплины воркаут (основная дисциплина воздушно-силовой атлетики). «Комплекс упражнений подобран таким образом, что каждый, вне зависимости от своего спортивного прошлого или отсутствия такового, сможет повысить основные физические показатели – координацию, силу, выносливость и гибкость, а также подготовиться к выполнению нормативов ГТО», – комментирует главный тренер ФВСАР по воркауту Сергей Родионов.
No comment yet, add your voice below!